Tree Of Life PRO LINE Creatine Monohydrate 165 g , Креатин со вкусом

Tree Of Life PRO LINE Creatine Monohydrate 165 g — эталонный креатин для силы и роста мышц

Форма выпуска: 165 г микронизированного порошка со вкусом (30 порций).
Поддержка организма: увеличение силовых показателей, ускорение набора мышечной массы, улучшение гидратации клеток, снижение утомляемости.

ОПИСАНИЕ

PRO LINE Creatine Monohydrate содержит 5 г 100% микронизированного креатина на порцию. Это самая изученная форма креатина с доказанной эффективностью: повышает уровень фосфокреатина в мышцах на 40%, обеспечивая энергию для высокоинтенсивных тренировок. Микронизация гарантирует полное растворение без комков.

ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

• Прирост силы: +15% к рабочим весам за 2 недели (Journal of Strength and Conditioning Research).

• Объем мышц: задержка воды в саркоплазме → +2–4 кг массы за цикл.

• Восстановление: снижение крепатуры на 26% за счет буферизации молочной кислоты.

• Нейропротекция: улучшает когнитивные функции при недосыпе.

СОСТАВ НА 1 ПОРЦИЮ (5.5 г)

• Креатин моногидрат (микронизированный): 5000 мг.
  Другие ингредиенты:

  • Лимонная кислота (регулятор pH),

  • Натуральный ароматизатор,

  • Мальтодекстрин (носитель),

  • Сукралоза (подсластитель).
    Без сахара, ГМО, глютена.

ДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ

1. Энергообеспечение мышц:
   → Креатин + АДФ → Фосфокреатин + АТФ → мгновенное восстановление АТФ.

2. Клеточная гидратация:
   → Повышение осмотического давления в миоцитах → усиление синтеза белка.

3. Анаболический сигналинг:
   → Активация mTOR и сателлитных клеток → гипертрофия мышц.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

• Фаза загрузки (1–5 день):
  → 2 порции в день (утром и после тренировки).

• Поддерживающая фаза (с 6 дня):
  → 1 порция в день (после тренировки или утром в нетренировочные дни).

• Способ: растворить 5.5 г (1 мерный скуп) в 240–500 мл воды.

• Оптимальное время: с быстрыми углеводами (сок, банан) для усиления усвоения.

• Курс: 6–8 недель → перерыв 3–4 недели.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• Болезни почек (СКФ <60 мл/мин).

• Диабетическая нефропатия.

• Обезвоживание (риск судорог).

• Прием нефротоксичных препаратов (НПВС, аминогликозиды).

Бренд: Tree Of Life
Для: максимального прироста силы, мышечного объема и выносливости.
Консультация врача при хронических заболеваниях почек.